Meditation YOGA

タイ式マッサージの施術にかかせない
呼吸法とヨガのトレーニング
に「平静心」をどんなときにも保てるような　瞑想訓練　を組み合わせて行うのは日課です
興味の有るかたは　ATM アカデミーオブタイマッサージ　へお問い合わせ下さい

coyotendoの瞑想訓練は他にもあります！！

スクーバダイビング　と　車の運転（特に高速）です
スクーバダイビングは呼吸がとまればすぐに死につながりますし
車の高速での運転も一瞬の油断が死につながります
そのなかでいかに「平静心」をたもち、かわしていくかを訓練すると日常の生活に非常にやくにたちます